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2月にリニューアルするため、今在庫処分真っ最中です。お客様には「どんな風な店にするの～？」と質問を多くいただいていて、関心をもってもらえることがとても嬉しいです。
ふとんやさんはもちろん軸ですが、ゆったりとお話をしていただけたり、しっかりと眠りの体験をしていただけるような店づくりをしていきたいと思います。お楽しみに！

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眠りについてのお悩み相談が増えています。
今の時期だと「足が冷たい」「朝起きれない」「肩と首が痛い・・・」というお悩みが多いでしょうか。

どれも睡眠を妨げる要因になります。
まずは「足が冷たい」と靴下をはいて眠られる方がかなりおられます。しかし、それでも冷たくて・・・とお悩みです。
まず、ふくらはぎを温めること。湯たんぽを使われるなら、ふくらはぎに当ててみてください。
あとは足の動きを活発にさせるために、足指じゃんけんはかなりお勧めです。寝ながら習慣づけてみてください。

「朝起きれない」については、もし、寝室が寒いようであれば、朝起きるときにはタイマーなどで部屋の温度を上げておくことは効果があります。また、着ぶくれで寝返りが打ちにくく、眠っている間にストレスを感じていることもあります。

「首と肩が痛い」も気温が関係していることが多く、気温が下がると肩と首が痛くて枕が合わないという方が増えるのは、首回りが冷える眠り方をしていることが良くあります。首周りをしっかり温めてあげましょう。

そして実はどれも寝具で解決することもできます。まずは睡眠を妨げる悩みがありましたら、当店へ寄ってみてください。
ご自分の寝室環境を改善する方法を一緒に探すお手伝いができればと思います。

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眠りのお悩みを一緒に整えます

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株式会社中央寝装では、寝具と睡眠の知識を持つスリープマスターが、お一人おひとりの暮らしや身体に合わせて、快適な眠りをご提案します。
寝つきや目覚め、肩・腰の負担、寝具選びなど、眠りに関することを安心してご相談ください。

眠りは、毎日の体調を支える大切な時間です

眠りの悩みは、毎日の忙しさの中では気づきにくいものです。夜中に目が覚める、朝起きると肩や腰が痛い、疲れが取れにくいなど、小さな変化が日中の過ごし方に影響することもあります。
お悩みや現在の睡眠環境を丁寧に伺い、できることから無理なく改善できるようお手伝いします。

山口すみれ プロフィール

株式会社中央寝装 代表取締役社長。ふとん屋の娘として育った3代目で、寝具に携わって23年になります。4人の子どもを持つ母でもあります。
寝具だけでなく、眠りに関する知識を生かし、店頭でのご相談対応のほか、企業や学校、地域で眠りの大切さをお伝えしています。毎日を元気に過ごすために欠かせない眠りについて、お悩みが少しでも軽くなるようお手伝いします。

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スリープマスターエキスパート

企業や学校に眠りの大切さをお伝えします。

中国地方では初の取得です

スリープマスター

眠り全体をトータルサポートします。

羽毛診断士

羽毛ふとんの中身・生地などの状態を判断できます。

一般社団法人 日本快眠協会　CSAスリープケアインストラクター

家庭や地域、企業に対して安全で正しい快眠セラピーを実施します。

一般社団法人 CSAスリープケアセラピスト

眠れる体づくりをリフレクソロジー施術で行います。

一般社団法人 快眠体操指導士

眠れる体づくりのトレーニング方法をお伝えする資格です。

一般社団法人 おねむりレクチャー1級

眠れる体のつくり方をお伝えする資格です。

快適な眠りをつくるためのステップを見る

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寝具を購入されるきっかけは人それぞれです。ご結婚、ご出産などご家族が増えることによる購入や長年利用されていた寝具を新しいものに買い替えたい、または眠りに関するお悩みから寝具選びをご検討されている方も多くいらっしゃいます。いずれにしても、寝具は質の良い眠りを創り出すとても大切なものです。
『最高の眠り』はお一人お一人、体形や眠りの悩みや、体調によって違うものです。当店では、マニュアル化された寝具選びをご提案するのではなく、お客様と丁寧に向き合って、快適な睡眠は自ら創り出せるご提案をさせて頂いています。

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