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腰痛でお困りのお客様のご来店！さて、寝具えらびはどのようにご提案するのでしょうか…

腰痛と言っても、体形によって変わるオススメ敷きふとん

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基本、痩せて腰が曲がり気味の方には整圧敷きふとんやエアーはお勧めしていません。
なぜならば、点で支えるタイプは硬く、腰に刺激が伝わってしまうからです。
一番のおすすめはムートンになりますが、決して体を支える硬いタイプはお勧めしません。
おすすめのムートンでも毛足の柔らかいもの、または羊毛の芯のない柔らかいタイプ、羽毛の敷パット程度のものをご提案します。

骨格がしっかりしている方であれば、整圧敷ふとん、またはAIRの最上級タイプ、ムートンシーツはしっかりとフィットするのでお勧めします。

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つまり、体を受ける敷ふとんの力のかかり方を重視しているということです。そして…

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敷きふとん選びと枕の高さの関係性にも配慮

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敷きふとんに枕が加わると痩せた方は特に横向きでないと寝れない状況になっておられる方が多いので、首が楽になりやすい枕の高さに合わせます。
理屈通りの高さだと横向きの時に低くなるので注意しています。枕の高さを高くしすぎると腰に負担が多くなりますのでそこは何度もお客様の希望の高さが腰に負担が来る状態に気づいてもらえるフィッティングを何度も繰り返し、体感してもらいます。そのバランスがうまくできれば楽に眠ることができる寝具環境になります。

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お客様ご自身で、最適な寝心地になることを体感できるまで何度もフィッティング!!
そして、更に最高の眠りにするための追求がスタートです！

不調の原因要素は寝具でカバーして快適な眠りを創り出す

たとえば、腰痛でお悩みの方が腰の冷えも原因しているようであれば、温熱敷布団は一番回復の手助けになるのでご紹介しています。
温熱+ムートンシーツで腰が本当に楽になったというお声もありますし、ぎっくり腰など冷えが原因する腰痛にはとても効果的なので寝室環境で冷えた状態で本当に困っているときには温熱を特におすすめしています。

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『睡眠中の状態』に配慮したコーディネイト

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腰の痛い方は横向きになられることが多いので寝返りを打ちやすい掛け布団をお勧めします。
あたたかく軽く寝返りが打ちやすいとなると羽毛布団・真綿・天然素材の毛布あたりになります。これは部屋の温度とも関係するのでお客様によっておすすめするものが変わります。掛けふとんと腰の関連は『寝返りがポイント』です。

寝心地を体験して、寝具の素材の違いをしっかりと感じてください!!

寒がりの方であれば真綿はフィットして寝返りしても、ついてくる事をしっかり体験してもらいます。
羽毛ふとんは寝返りを打つとキルティングによっては浮いていまう事があるのでそれも体験してもらい、中に真綿をかけて羽毛布団をかけた時との違いを体験していただきます。
そして、製品の特徴、素材の違いなど詳しく、丁寧にご説明しております。

寝具の販売をするだけではなく、お客様の『最高の眠りを創り出すための最適な寝具選び』や『最高の眠りが実現できる睡眠環境のご提案』をさせて頂いています。

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快適な眠り、質の高い眠りを追求するためには、まずは眠りのメカニズムを理解し、ご自分の睡眠環境について知ることです。
中央寝装では、お客様の睡眠についてお伺いし、質の高い眠りができる方法をお伝えしています。お客様自身の質の良い睡眠方法を手に入れると、毎日眠るのが楽しみなります！
是非、中央寝装でそのお手伝いをさせてください。眠りのプロ『スリープマスター』がお客様に最適な眠りをプロデュース致します。

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一日のリズムは『眠りの質』で決まる

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朝から調子が良くない、常に眠い…眠りの質が問題かもしれません。

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朝すっきり目覚めて学校で勉強したり仕事をすることは、１日をいいリズムで過ごすことになります。反対に朝から調子が良くないと１日のリズムが悪くなり、昼間急激な睡魔に襲われたり、いくら眠っても眠たいなどで仕事や勉強がはかどらないといったこともあります。
睡眠を良いものにすることが自分の生活を変えるきっかけになることもあります。

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健康的で快適な生活に欠かせない『眠りの質』

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質のよい睡眠のために大切な3つの『整える』

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あたためて、緩めて体を整える

あたためて緩めることで体を整えていきます。
眠気は体温が上昇した後下がるタイミングで起こってきます。温めることは眠りを誘うために必要な事です。
もう一つは緩める。緊張状態ではいくら眠っても疲れは取れず、夜中に目が覚めたりすることが起こってきます。ちゃんとあたためて緩めて眠っているか、具体的な方法をお伝えしながら体を整えるお手伝いをしています。

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リラックスして、心を整える

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ストレスの少ない状態でリラックスできている状態の睡眠です。リラックスの方法は人それぞれ。心の健康を保つことはいい眠りにもつながってきます。

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寝室・寝具環境を整える

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質のいい眠りのために寝室の環境は大切です。温度・湿度・香り・音・色などは大きく影響しています。
寝具については本当に千差万別で、性別・体型・体調・年齢などによってさまざまです。色々な情報につい乗ってしまいそうですが、寝具は万人共通なものはありません。
当店ではお客様に『最適な寝具選びをするお手伝い』をすることに注力し、必ず『試し寝』をしていただき、質感を感じていただいています。

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Step.1
眠りの環境を整えて、温めて、緩めて、リラックスして、眠ること！

次は、あなたの眠りを支える最適な寝具選びのポイント・選び方のページをご覧ください。

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