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羽毛ふとんはどうお手入れする？西川チェーンの専門店で相談できるお手入れメニューをご紹介
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西川チェーン特選羽毛ふとん Premiere［プルミエール］
西川チェーンの羽毛布団リフォームの工程とこだわりに迫る 山梨県北杜市『羽毛工房 白州』見学編
寝具の専門店はアフターメンテナンスのプロでもあります。長く安心して使えるように、さまざまなメニューをご用意し、羽毛ふとん診断士の資格を持つプロがご提案します。
まずはお気軽にご相談ください！
羽毛ふとんをご購入される時、まずは何を見たり調べたりしますか？
快適に眠るための選び方を少しお伝えします。
まず、ご自分のお部屋の環境と今お持ちの寝具について考えてみてください。
部屋は気密性がいいですか？ベッドですか？まずはこれだけでも選び方があります。
当店の羽毛ふとん、シングルサイズで見ても0.3㎏～1.3㎏と幅があります。当店で一番多いものは1.2㎏です。
そして、同じ重さでも膨らみ方が変わります。そして体感が違ってきます。それは羽毛の質であったり、生地の質が関係します。
最近のマンションなどは、従来のような羽毛ふとんよりも少し量が少なめのもので1年中過ごされる方が増えています。少し寒いときには肌に当たる部分に薄い毛布を使ったり、あったかカバーを使って調節できるようにできるので使い勝手がいいのです。0.8㎏～1.0㎏をお選びになることをおススメします。
また、敷寝具の環境も大きく影響します。敷寝具をあたたかくすることで、上を軽くすることもあります。背中に当たる部分がとても大事です。いくら羽毛ふとんがあたたかいものを選んでもあたたかさを感じないのは敷が寒い可能性があります。
本来、羽毛ふとんに熱があるわけではなく、自分の体温をいかに逃がさないかが羽毛の役目です。だから自分の体温が冷たい状態ではなかなかあたたまりません。そこで敷寝具をあたたかくしてみてください。そうすると体温が上がり、羽毛も快適になります。
それを踏まえて選んでみてください。そして必ず体にフィットするか実際に体験したり、その時に偏らないキルティングであるかを確認してくださいね！長く使うものなので選び方は慎重にしてくださいね！
春はとにかく眠たい・・・そして体調がイマイチ優れないという方が増えます。日によって寒暖差が激しく、交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり、すっきりしない日が増えます。春の暖かい日は副交感神経が優位になり、緩んで眠気がきます。眠気のせいで、活動する気力が下がってしまいと一日がもったいないですよね。
そんな時、応急処置として、手をグーパーグーパーという感じで、手を握る、開くを5回くらい繰り返します。すると少し眠気も覚めるかもしれません。また、昼間20分程度の昼寝をするのもおすすめです。その前にコーヒーを飲んで眠りましょう。カフェインが効くのがちょうど20分くらい後です。
応急処置は別として、眠気を減らしていく方法です。まずは朝のリズムをしっかり整えましょう。毎日同じ時間に起きましょう。そして朝、太陽をしっかり浴びていますか？この朝の行動で目から睡眠のホルモンの原料が取り入れられ、夜の睡眠の質が決まったりするんです。朝眠くても起きて、太陽を浴びて、もし可能であれば軽く体操をするのは効果的です。
日中は、先ほど書いたように昼寝をしたりしながら、コントロールしましょう。
夜は緩めて温めることをしましょう。リラックスの時間です。緩めて温めるというのはそんなに難しくはありません。「お風呂に入る」事です。そして足をマッサージして緩めてあげましょう。時間があれば肩回りのストレッチをすることで緊張を解くことが出来ます。肩回りの緊張が寝ている間に続くと質の良い眠りにはならず、日中の活動に影響が出ます。
帰って夕食を食べ、シャワーを浴びてスマホを見ながら寝る、という生活を続けていると、体は休まりますが、脳が休まることがなくなってしまいますので自律神経を更に乱してしまう原因となります。
そんな事を試しても、朝すっきりしない時にはやはり寝具を見直してください。敷ふとんやマットレスが薄くへたってないか、掛けふとんが重すぎないか、蒸れてないか。そのあたりはぜひこちらに聞いてください。いつもの寝具の状況を教えていただけるとお持ちの寝具での一番いい状態をお伝え出来ます。写真に撮ってきていただく方も増えています。お気軽にどうぞ！
最強のベビーふとんセット♪
◆ベビー掛けふとん
◆ココナ ベビー敷ふとん
◆ポーラテック フリース毛布
◆パシーマ ベビー 汗とりまくら
◆パシーマ ベビー シンプルパットシーツ
赤ちゃんは1日のほとんどを眠って過ごすので、実はふとん選びがとても重要です。
例えば、敷ふとん。
柔らかすぎる敷ふとんでは沈み込んでしまうので、赤ちゃんにもしっかり支えのある敷ふとんを選ぶ必要があります。
一方、掛けふとんは軽さが重要です。
また清潔に保てること、お手入れのしやすい物を選ぶのもポイントですね。
もちろん全てご家庭でお洗濯出来るものであれば、清潔で安心してご使用頂けます！
睡眠のことや寝具のことなどお気軽にお問合せください。
（営業時間 9時～18時30分）