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お客様のお宅や施設にお伺いすることが増えています。ご本人が連絡してこられる時もあれば、娘さんや時にはお孫さんが連絡して来られることもあります。

年齢の高い方で、痩せておられたり、腰が曲がってまっすぐ眠れず、だからと言って横向きが痛い・・・といったお悩みがよくあります。

実際お伺いすると、腰が痛かったり骨が当たるので、なんとかしようとして、ベッドマットの上に何枚もふとんと毛布などを敷き、間にクッションを入れたりと苦労の様子がうかがえます。

電動ベッドの事も多く、重ねたふとんが角度をつけると滑ってぐちゃぐちゃになってしまう・・・
それを一旦全部無くして、順番を変えて、できるだけ滑らないようにしたり、敷パットの伸びたゴムを縮めたり。

どうしてもうまくいかない時には補助するお布団の提案を。
滑らないために滑り止めの提案を。

寝る時間が多くなってくると、敷寝具の環境ってものすごく大事になってきます。お困りの時には一度お話を聞かせてください。何かお手伝いできるかもしれません(^^)



うちの店に来られるお客様は、敷ふとんやマットレスのご相談に来られる方がとても多いです。もちろんオーダー枕のお話をしているとどうしても敷ふとんとの関連になってきますので増えるという事になります。

具体的に商品名を言われ「○○ってふとんを使い寄るけど変わらんのはなんで?」「△△△は腰にええんでしょ?」と質問されることもあれば、「低反発と高反発はどっちがいいん?」「ニュートンはなんぼがいいん?」・・・・などなど。情報が増えれば増えるほどあれもこれも気になるのは当然です。

どの質問も答えはお客様によって全く違ってきます。それは体重、身長、骨組み、眠る姿勢、寝室環境が一人ひとり違うからです。
とてもありがたいことにご紹介も多くしていただけるのですが、いくらその方がお使いになって快適でも、ご紹介いただいたお客様には全く合わないことも良くあることです。

ではどのように敷布団を選んだらいいんでしょう?
私がお客様にお勧めしていくときにチェックしていくところをお伝えします。
まず試し寝をしていただいたときの姿勢。猫背になっていないか、腰が反っておられないか、など。
そこからまず一番合いそうな布団に変えて寝ていただきます。それで腰の密着度、ふくらはぎ、かかとの入りなどを見ます。

楽な姿勢かどうかはとても重要です。一般的に「腰が楽」「肩が楽」と言われているものは、硬さを間違えるとお客様にとって本当につらい夜になってしまう事があり、注意が必要です。

何故か腰痛で悩まれている方は「硬い布団が腰にいい」「せんべい布団じゃないと腰を痛める」「ふとんはお尻が沈んだらダメなんでしょ?」と言われる方が多いのですが、硬いという表現には個人差があり、逆にどんどん腰を痛めるという悪循環になっておられる方も多くおられます。

その時は「硬い」ふとんと「適度な硬さ」のお布団を両方お貸ししますので、ぜひ試して今後の布団選びの参考にされてくださいね!



腰まわりが気になる方の寝具選びは、硬さや商品名だけで決めるのではなく、いつもの寝姿勢や寝返りのしやすさ、今お使いの寝具との相性も大切です。一緒に確かめながら、ご自分に合った寝具を見つけていきましょう。

※痛みが続く場合や症状が強いときは、無理をせず医療機関へご相談ください。

体形だけでなく、いつもの寝姿勢や寝心地も大切に


腰痛

同じように腰まわりが気になる方でも、体形や筋肉のつき方、仰向け・横向きなど、いつもの寝姿勢によって心地よい寝具は変わります。「硬めがよい」「柔らかめがよい」と最初から決めず、実際に横になって、身体の沈み方や支えられ方を一緒に確かめてみましょう。

中央寝装では、複数の敷き寝具を実際に試していただき、腰だけでなく肩や脚まで自然に支えられているか、寝返りがしやすいかを一緒に確かめます。


大切なのは、寝具を一つだけで考えるのではなく、横になったときに身体全体が無理なく支えられているかを見ることです。


敷き寝具と枕を一緒に試してみましょう


敷き寝具が変わると、身体の沈み方が変わり、ちょうどよい枕の高さも変わります。仰向けと横向きの両方で寝てみて、首や肩に負担を感じないか、腰まわりが楽に感じられるかを一緒に確かめながら調整します。


測った数値だけで決めず、実際に寝心地を試していただきながら、「これなら心地よく眠れそう」と感じられるまで丁寧に調整します。

寝返りのしやすさや冷えも忘れずに

寝室の寒さや、ふとんの中の温度が気になる方には、季節や室温、汗のかき方などもお聞きします。温かく眠るための寝具についても、使い方や気をつけたい点を分かりやすくお伝えし、実際の心地よさを一緒に確かめます。


寝返りしやすく、身体にやさしく寄り添う掛け寝具


掛け寝具は、重さや身体へのなじみ方によって、寝返りのしやすさや寝心地が変わります。羽毛ふとんや真綿、天然素材の毛布などを、寝室の温度やお好みに合わせて一緒に比べてみましょう。

寝心地を体験し、素材や組み合わせによる違いを確かめてください。

寒がり、暑がり、寝返りの回数などによって、心地よい組み合わせは変わります。店内で実際に横になり、掛けたときの重さ、身体への沿い方、動きやすさを比べながらご説明します。

中央寝装では、寝具を販売するだけでなく、お悩みを伺い、測定や寝心地を試していただきながら、毎日気持ちよく眠れる環境づくりを一緒に考えます。購入後の調整やお手入れについても、どうぞお気軽にご相談ください。


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